Schwangerschaft Woche 30

Heute habe ich meine Nachsorgehebamme kennengelernt, die ab sofort abwechselnd mit meinem Arzt auch die Vorsorge übernimmt. Sie scheint echt nett zu sein. Sie tastet meinen Bauch ab und sagt mir genau wo mein Baby wie liegt. Ich kann nur allen werdenden Mamis empfehlen, sich von einer Hebamme untersuchen zu lassen, die Atmosphäre ist viel entspannter und vertrauer als beim Arzt (das ganze findet ja auch zuhause statt) und bis auf den Ultraschall bekomme ich das selbe wie beim Arzt.

Das Kinderzimmer nimmt auch bereits langsam Gestalt an, Wickeltisch und Wäscheschrank haben wir Martins Chef geschenkt bekommen und das Bettchen bei Ebay für zehn Euro ersteigert. Da werden wir noch eine neue Matraze kaufen und ein Nestchen außenherum anbringen, und fertig ist das Kinderbettchen. Für die erste Zeit möchte ich eh eine Wiege ins Schlafzimmer, damit ich gleich für meine Kleine da sein kann. Das ist glaube ich auch praktischer zum Stillen.



Schwangerschaft Woche 31


01.03.2006

Heute hatte ich wieder einen Fototermin bei meinem Arzt, 3. Ultraschallscreening. Ist zum Glück alles OK, Herz schlägt, Fruchtwassermenge ist genug, keine Kontraktionen und der Muttermund ist auch erhalten. Allerdings ist die kleine Maus ein bisserl zu klein, entspricht erst der 29. Woche, deswegen muss ich in 2 Wochen zum Kontrollverlauf noch mal zum Ultraschall kommen. Gedreht hat sie sich leider auch immer noch nicht. Naja, jetzt werd ich halt jeden Tag Indische Brücke machen.

Für alle werdenden Mamis, die ( noch ) nicht wissen, was die Indische Brücke ist, hier eine kleine Beschreibung: Auf den Rücken legen, Becken höher lagern und die Füße über einen Stuhl oder Ähnliches legen. Die Übung geht auch wunderbar mit euerm Partner, der sich auf den Boden kniet, sich auf die Fersen hockt und ihr auf seinem Schoß liegt, die Beine über die Schultern. (siehe Foto) Sieht zwar aus wie ne Stellung aus dem Kamasutra, ist aber bequemer als allein. Für alle, die nicht mehr auf dem Rücken liegen k&ozml;nnen, gibts auch die Chinesische Brücke. Ihr kniet auf dem Boden oder Bett im Vierfüßlerstand, beugt dann den Oberkörper nach unten und streckt den Hintern in die Höhe ( wie bei alle meine Entchen ;)).

Ob es wirklich was bringt, weiß ich (noch) nicht, aber ein Versuch ists alle mal wert. Also viel Spaß beim Brücken bauen.